• اضرار-الجلوس
    اضرار-الجلوس

شادية محمود
طبيب مصرى " الجلوس " وباء جديد يدمر صحة البشر ويزيد من مخاطر ١٦ مرض

القاهرة فى ٥ سبتمبر أ ش أ //٠٠٠تقرير شادية محمود ( مركز دراسات وابحاث الشرق الأوسط )
أعلن الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة ، واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس ، عن ظهور وباء جديد بين البشر يرتقى لمرتبة الادمان إسمة " وباء الجلوس " ، يصيبهم بلا دراية أو وعى ، مشيرا إلى أن الابحاث العشرة الصادرة خلال العام الحالى والتى سينشر أحدثها فى شهر نوفمبر المقبل ، أكدت أن الجلوس لفترات طويلة مدمر للصحة حيث يزيد من مخاطر ١٦ مرض ٠
وأكد فى حديث خاص اليوم - لوكالة أنباء الشرق الأوسط -أن الجلوس بات الهواية المفضلة لملايين من البشر حيث يجلسون أغلب حياتهم فى أوقات فراغهم ، وخلال مشاهدة التليفزيون ، وأثناء متابعة الانترنت والتعامل مع روافدها ، وفى الاستذكار ومع الأصدقاء ، مؤكدا أن الابحاث العلمية أثبتت أن أغلب أمراض العصر توجد فيمن سقطوا ضحية وباء إدمان الكراسى ، وأن الاستغراق فى الجلوس كثيرا ضار جدا بصحة الجالسين كما لو كانوا يدخنون السجائر والتبغ .
وقال أن الجلوس يزيد من أخطار 16 مرض هى ( السكر ، والقلب ، و تصلب الشرايين ، و ارتفاع ضغط الدم ، والحساسية
، وقلة المناعة ، وضمور العضلات ، و انخفاض مرونة الأوعية الدموية و الليمفاوية ، و انخفاض التغذية الدموية ، و زيادة معدلات الإصابة بالسرطان ، و تراكم الدهون ، والسمنة ، و الشيخوخة المبكرة ، و تشوهات العمود الفقرى ، وآلام أسفل الظهر التى تعد مشكلة رئيسية بين العاملين في المكاتب بسبب الجلوس لفترات طويلة ، واضطرابات النوم حيث يزيد السلوك الساكن بالجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة من ارتفاع خطر صعوبة و اضطرابات النوم ٠
للاطلاع على التقرير كاملا يرجى الاشتراك فى النشرة العامة
شادية محمود المشرف على المركز