• سمنة
    سمنة

شادية محمود
طبيب مصرى يحذر من الوقوع فى براثن السمنة فى رمضان

القاهرة فى 21 مايو أ ش أ //..... تقرير شادية محمود (مركز دراسات وأبحاث الشرق الأوسط )
ضغط الدم ، أمراض الكلى ، زيادة مخاطر الإصابة بالأورام ، والشخير ، وغيرها من الأمراض ترجع بشكل أساسى إلى الإصابة بالسمنة التى باتت من أخطر أمراض العصر، لكونها ظاهرة مرضية راجعة لتغيير نمط الحياة ونوعية الوجبات و توفر الأطعمة غير الصحية مصحوبة بقلة النشاط البدني ، وتمثل السمنة مشكلة جمالية تخص الكبار والصغار ، وتعد من أخطر مشكلات الأطفال سريعة الانتشار ، وقد أثبتت الأبحاث الطبية ارتباط حدوث السمنة في الصغر بحدوثها في الكبر، أي أن الطفل السمين غالبا ما يصاب بالسمنة في مستقبل حياته ٠
وكشف الدكتور مجدى بدران ، استشارى الحساسية والمناعة وعضو الجمعية المصرية للحساسية ، وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس ، أن قلة الحركة تقتل 2 مليون من البشر سنويا على مستوى العالم ، و تمرض مئات الملايين ، أن كل ساعة يستغرقها الإنسان في مشاهدة التليفزيون يوميا تزيد من احتمالات إصابته بالسمنة بنسبة 10 فى المائة ، مشيرا إلى إن العديد من الدراسات أفادت أن مشاهدة الأطفال للتليفزيون فترات طويلة يرتبط بزيادة الوزن أو السمنة خلال مراحل الحياة المختلفة من الطفولة ، والمراهقة إلى مرحلة البلوغ ، حيث يعانى 20 فى المائة من أطفال مصر من السمنة ، مؤكدا وجود علاقة بين وزن الجسم الصحي و تحسين الأداء ، و مشددا على إنه ينبغي أن يزاول الأطفال نشاط بدنى حوالى 60 دقيقة على الأقل يوميا ، وان يقللوا من الجلوس أمام التليفزيون والمكوث أمام الشاشات ٠
وأضاف لوكالة أنباء الشرق الأوسط ، أن الإستغراق فى مشاهدة التليفزيون والذى يتعاظم خلال شهر رمضان مع سيل البرامج الجديدة ، والدراما التليفزيونية التى تعرضها الفضائيات خلال هذا الشهر يزيد من الخمول البدنى و الوزن ، ويدفع الجسم نحو الإصابة بالسمنة ، مشيرا إلى أن الإستغراق فى الجلوس أمام الشاشات وفى مقدمتها شاشة التليفزيون يعنى قلة الحركة و نمط حياة ساكن ، لذلك يجب في هذه الفتره متابعة الجسم والسيطرة على الزيادة فى الوزن قبل خروجها عن السيطرة حيث ان عملية فقدان الوزن تصعب كلما زاد الوزن وزاد تراكم الدهون ، ناصحا بممارسة أى نشاط بدنى خلال مشاهدة التليفزيون ، حيث يقلل زيادة النشاط البدنى من فترات الوقوع فى دوامة الخمول امام التليفزيون .
للحصول على التقارير كاملة يرجى الاشتراك فى النشرة العامة
شادية محمود المشرف على المركز