• دراجة


أكدت دراسة طبية حديثة أن النشاط البدني، بما فى ذلك الأشكال الأقل قوة مثل رياضة المشي أو ركوب الدراجات ، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
فقد قام فريق من الباحثين فى جامعة " كامبريدج" بالتعاون مع الباحثين فى كلية "لندن" للصحة العامة والطب المدارى ، والكلية الملكية فى لندن ، بالتحقيق فى الارتباطات بين استخدام بدائل للسيارة في التنقل وأغراض غير التنقل ، والمرض والوفيات .
وخلصت الدراسة – التى نشرت فى مجلة القلب- إلى أن المشي وركوب الدراجات أكثر فائدة صحيا من استخدام السيارات