• مشاهدة التليفزيون لفترة طويلة


إعداد .. نيرفانا صافي
واشنطن - دقت دراسة طبية أمريكية ناقوس الخطر من الدور الذى يلعبه الإفراط فى مشاهدة التلفزيون فى مضاعفة مخاطر الإصابة بجلطات الأوردة الدموية، مؤكدة أنه كلما زادت ساعات مشاهدة التلفزيون كلما زادت المخاطر بصورة مضطردة فى ظل تراجع معدل النشاط الحركى والرياضى بين الكثيرين.
وقالت مارى كوشمان أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بكلية الطب جامعة نيويورك "إن مشاهدة التلفزيون لساعات طويلة تزيد من مخاطر تكون جلطات الأوردة بين الكثيرين، فقد ارتبطت ساعات المشاهدة الطويلة لبرامج التلفزيون بارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب التى تنطوى على تهديد مباشر لوظائف الشرايين، إلا أن الدراسة التى نحن بصددها تعد الأولى من نوعها التى تشير إلى العلاقة المباشرة بين الإفراط فى الجلوس لساعات طويلة أمام التلفزيون وتكون جلطات الأوردة، خاصة في الساقين والأذرع ومنطقة الحوض والرئتين والمعروفة باسم "الجلطات الدموية الوريدية".
وفي إطار تقييم تصلب الشرايين، أجريت الدراسة على ما يقرب من 15 ألفا و150 شخصا في مرحلة منتصف العمر تراوحت أعمارهم ما بين 45 - 64 عاما، ووجد أن خطر تطوير الجلطات الدموية بلغ 1.7 مرة أعلى بين أولئك الذين أفادوا بتكرار مشاهدتهم للتلفزيون مقارنة مع أولئك الذين نادرا ما يقضون وقتا طويلا فى مشاهدة التلفزيون.
ولوحظ أن هذه المعدلات ارتفعت لنحو 1.8 مرة أعلى من الضوابط والتوجيهات الموصى بها فيما يتعلق بالنشاط البدنى مقارنة بساعات الجلوس أمام التليفزيون.
وشدد الباحثون على خطورة الإفراط فى مشاهدة التلفزيون لزيادة فرص تكون الجلطات فى الأطرف والرئتين المهددة للحياة ، فضلا عن ارتفاع معدلات البدانة التى باتت أكثر شيوعا بين الكثيرين، خاصة ممن يقضون ساعات طويلة جالسين دون حراك.. وتعد البدانة مسؤولة عن نسبة 25% من زيادة مخاطر الإصابة بجلطات الأوردة .
وعلى الرغم من أن الجلطات الدموية الوريدية أكثر شيوعا بين الأشخاص الذين تخطوا الستين من عمرهم، إلا أنها يمكن أن تحدث في أي سن.

/أ ش أ/